FORMATION TOP « Fatigue / Vigilance / Récupération » du 26/06/2026 !

Vos journées sont longues ?
Vos nuits sont courtes ?
Vous travaillez en décalé ?

#Dirigeant #Manager #Entrepreneur #qvct #Prévention

Vendredi 26 juin 2026, sur une journée, on va découvrir de manière simple comment les Techniques d'Optimisation du Potentiel® abordent la fatigue, la vigilance et la récupération et les outils de récupération 👌 avec la méthode TOP©.
Possibilité de prise en charge par votre OPCO !

Quels sont les moments propices pour aller se coucher ?
Quels sont mes cycles de sommeil ?
C'est quoi une bonne nuit de sommeil ?
Comment récupérer et quand ?
Voilà un petit aperçu des questions que nous aborderons au cours de cette journée ;-).

Cette formation La Maison des Formateurs et Formatrices© se déroulera à Pont-du-Château (63), dans les locaux de Cocowork Esprit Collectif.

Lien d'inscription ici :
https://www.maisondesformateurs.com/formations/reguler-sa-vigilance-ameliorer-son-sommeil-et-recuperer-avec-les-techniques-doptimisation-du-potentiel/
et plus de renseignements en MP 😉.

🔝 Alors prêt·es à adopter des techniques qui ont fait leurs preuves (chez les sportifs, les militaires et les policiers), dans vos vies d'athlètes du quotidien ? 😀

#TOPTechniques #OptimisationDuPotentiel #Sommeil #Récupération #formation

Vous voulez en savoir plus (conférences, présentations, formations, accompagnements), contactez-moi en MP ✉.

À bien🔝 😉

Au fait, si vous voulez être sûr(e) que votre intervenant TOP est bien dans « les clous » des Techniques d'Optimisation du Potentiel® du Dr Edith Perreaut-Pierre, c'est sur le site du Collège International des TOP que vous trouverez la liste des TOPistes formés, recyclés et supervisés (https://www.ci-top.com/).